生活

みなさん、どうもアニあつです。 今回はマルチタスクについてご紹介します。 結論からいいますと、マルチタスクは「どうしてもの場合のみ行うべき」です。 日常生活では、仕事や様々な活動に追われる中、マルチタスクは重要なスキルと...

どうも 腹筋が割れているように見える人の条件が痩せていることに気づいたアニあつです。 (ということでまずは食事制限します) さて今回は「やりたいことがあるけど時間がない人の対策」を書いていきます。 先に結論ですが ...

どうも 最近は筋トレの後に有酸素運動をしたら気づいたら1時間くらい経っていて、どこに向かっているんだろうと思っている アニあつです。 (ハマっているから仕方がない) さて今回は「成功するには、やらないことを決める」...

あけましておめでとうございます。 アニあつです。 今年もよろしくお願いします。 みなさん２０２４年の目標はたてたでしょうか。 今回は失敗しない目標設定のコツを書いていきます。 結論をいうと ・大きすぎ...

どうも 自信をつける本を手あたり次第読んだ結果、けっきょっく自信をつけるには筋トレしかないという結果にたどりついたアニあつです。 （どの本を読んでも筋トレがオススメなんですよ。） （そのつぎが瞑想です。） さて今回...

どうも アニあつです。 今回は「人とは比べたほうがいい」ということを書いていきます。 自己啓発では人と比べるなと書いてあることが多いのですが（そういっている人も多い）、どう考えてもその考えは違うだろという出来事があったの...

どうも アニあつです。 今回は「行動こそ小さな一歩のはじまり」ということを、普段しているバイトで思ったことをただ書いていきます。 なんで声かけないの？ ぼくは何個かバイトを兼業しているのですが、その中でオフィスビル...

どうも アニあつです。 今回は「初心者でもできる読書を楽しむための３つの方法」について書いていきます。 結論を先にいうと ・章ごとにしおりをする ・一冊ずつ読む ・速読をする です。 ほ...

※この記事はアフィリエイトを含みます。 どうも 最近はアカデミー賞作品賞にノミネートされた映画を片っ端から見ることでストレスを解消しているアニあつです。 （2日に1本ペースで観ています） 今回はイラク復興支援で自衛...