どうも
アニあつです。
今日は恐怖に打ち勝つにはどうすればいいのかということについて書いていきます。
結論をいうと防御方法を知るということです。
何故恐怖が生まれるのか
僕は心理学とかは分からないのですが自分なりに恐怖って何で生まれるのかなと考えたときに原因が分からないから恐怖が生まれるのかなと思いました。
というのもコロナの件で思い知ったのですが最初は皆あまり怖がってない感じでしたが感染力と致死率が増えるにつれて恐怖が増しました。
しかし原因が分かっても怖いので何でだろうと考えた結果は防御方法が分からなければ恐怖が生まれるという結論に至りました。
例えば幽霊って怖いですよね。
そして幽霊が見えたとしても対処方法が分からなければ怖いですが分かれば怖くない様にコロナも対処方法が分からないから以前は予防をして、もしなったとしたら然るべき施設に行くというという方法でしたが今はワクチンが摂取されているのでひとまず安心できる状況です。
防御方法を知るということは、かなり大事ということです。
防御策にを知るには
先ずは情報に敏感になることが重要です。
基本的には経済ニュースを見て似たような出来事が過去にないかを知ればそれなりの対応策は出来ます。
例えば今から約１００年前にスペイン風邪という感染症が蔓延したのですがその時代の人たちの対応が今の僕たちとそっくりなんですが、対処策もほとんど同じなんです。
当時の対処策はうがい手洗い・密集した場所にいかない・マスクをするでした。
未知の感染症対策が約１００年前に出来ていたのに対処策が遅れてあっという間に世界中にコロナは蔓延してしました。
僕も反省しましたが、もっと早く知っていればこれほどまでには蔓延しなかったのかなと思います。
これからは、この経験を無駄にしないためにも政府だけが記録するのではなく僕らも何かしら後世に残せるようなことをしなければ同じことをまた繰り返す可能性が高いです。
まとめ
今日は恐怖に打ち勝つためには防御策を知るということについて書いてきましたが、本文で書いたのはスケールがデカいですが自分たちに置き換えると、お金が怖いと思う人はいると思いますがそれはお金の事を知らなかったら怖いですし勉強したら怖くないです。
パソコンやネットとかもウィルスに感染したら怖いからセキュリティソフトも入れますし犯罪に巻き込まれたら嫌だから治安の悪い場所に行かないと同じように防御策を知れば多少安心できます。
なので何かが怖かったら防御策を知って実行してみてください。
今日も読んでくれてありがとうございました。
