80％で走り続ける。マイペースで働くという誠実さ
はじめに
こんにちは、アニあつです。
今回のテーマは「マイペースで働く」について書いていきます。
「マイペースで働く」と聞くと、のんびりしている、やる気がない、そんなイメージを持つ人もいるかもしれません。
けれど本当の意味でのマイペースとは、決して怠けることでも、自分勝手に振る舞うことでもありません。
それは自分の特性や価値観を理解し、自分に合ったペースで、誠実に働くことです。
マイペースとは「自分軸で働く」こと
ぼくたちは気づかないうちに、他人の基準で働いてしまいがちです。
「この年齢ならこれくらい稼ぐべき」「周りはもっと頑張っている」「遅れたら置いていかれるかもしれない」。
こうした不安や比較が、知らず知らずのうちに自分のペースを奪っていきます。
その結果、無理なスピードで走り続け、心や体が先に限界を迎えてしまう。
燃え尽きてしまう人が多いのは、能力不足ではなく、自分に合わないペースで走っているからです。
マイペースで働くとは、「他人の時計」ではなく「自分の時計」で動くこと。
自分の人生のハンドルを、自分で握る働き方とも言えます。
マイペースで働くメリット
マイペースを大切にすると、まずストレスが大きく減ります。
理由は過度なプレッシャーが減り、心身の調子が安定するからです。
また、仕事の質も自然と上がります。
落ち着いて取り組むことでミスが減り、信頼が少しずつ積み上がっていくからです。
さらに、自分の得意なやり方を活かせるようになります。
真似ではなく、自分なりの工夫や強みが仕事に反映され、オリジナリティが生まれます。
何より大きいのは、長く続けられることです。
無理をせず、安定したペースで働くことは、燃え尽きを防ぎ、仕事との良い関係を保ってくれます。
マイペースを支える3つの考え方
まずは自分を知ることです。
例えば朝型か夜型か、集中できる時間はどのくらいか。
疲れる前に休めているか。
休憩も仕事の一部だと考え、あらかじめ組み込むことがポイントです。
次に、やらないことを決めてください。
すべてを完璧にこなそうとすると、必ず無理をしてしまいます。
自分の価値観に合わない仕事や、キャパシティを超える依頼は、断る勇気も必要です。
力を入れる場所と抜く場所を決めることが、本当の効率化です。
そして、自立につながるスキルや余白を持つこと。
一つに依存しすぎると、どうしても相手のペースに合わせるしかなくなります。
自分にしかできないスキルや、収入源の分散は、働き方の選択肢と心の余裕を広げてくれます。
今日からできる小さな実践
いきなり環境を変える必要はありません。
まずは、朝の30分や1時間を「自分のため」に使ってみる。
今日一番やりたいことに手をつける。
他人の動きが気になるなら、意識的にSNSを見ない時間を作るのも効果的です。
比べる対象が減ると、自分の感覚が戻ってきます。
仕事を選ぶときや進めるときに、「これは自分にとって心地よいペースか？」と、一度立ち止まって考えてみてください。
マイペースは無責任ではない
大切なのは、マイペースと責任放棄はまったく別物だということです。
納期を守る、約束を守る、報告や相談を怠らない。
これらは前提です。
本当のマイペースを大切にしている人ほど、自分の限界を理解しています。
だからこそ、引き受けた仕事には安定して高いパフォーマンスを出し続けられるのです。
120％で無理をして倒れるより、80％で走り続ける。
その持続可能さこそが、信頼につながります。
おわりに
今回は「マイペースで働く」について書いていきました。
まとめると
マイペースで働くことは、甘えではなく、誠実さです。
他人と競争するのではなく、昨日の自分より少し前に進む。
その積み重ねが、長い目で見れば大きな成果になります。
焦らなくて大丈夫です。
自分を信じて、自分のリズムで、一歩ずつ進んでいきましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
